샤샤's pick

일상을 바꾸는 오프라인 취미 활동 추천 10가지“일 끝나고 뭐하지?”“주말마다 핸드폰만 보다가 끝나는 것 같아요.”“내 삶에는 왜 이렇게 재미가 없을까요?”이런 생각, 해본 적 있으신가요?일과 공부, 가족, 사람들 사이에서‘나 자신’에게 집중하는 시간은 점점 줄어들고 있습니다.하지만 그런 나를 회복시켜줄 수 있는 가장 좋은 방법이 바로 취미생활입니다.취미는 단순한 여가가 아니라, 삶의 리듬을 만들고 정서적 안정감을 주는 중요한 루틴입니다.이 글에서는 인터넷 없이도 혼자서 충분히 몰입할 수 있는 오프라인 취미 활동 10가지를 소개합니다.✅ 취미를 가져야 하는 이유스트레스 해소좋아하는 활동은 자연스레 긴장을 낮추고, 기분을 전환시켜 줍니다.자존감 회복‘내가 무언가를 잘하고 있다’는 감정은 성취감과 자존감을 ..

홈가드닝 입문자를 위한 기초 가이드 & 추천 식물최근 몇 년 사이, ‘반려동물’ 못지않게 주목받고 있는 존재가 있습니다.바로 **‘반려식물’**입니다.출근 전, 물 한 컵.퇴근 후, 잎을 닦으며 하루 마무리.작은 식물 한 포기가 마음을 다독이고 공간에 생기를 불어넣는 경험,생각보다 많은 사람들이 누리고 있습니다.하지만 처음 식물을 키워보려 하면 이런 걱정이 앞섭니다.“식물도 죽일까 봐 무서워요.”“물을 언제 얼마나 줘야 하죠?”“햇빛은 꼭 있어야 하나요?”이 글에서는 홈가드닝을 처음 시작하는 분들을 위한 실용적인 정보를✔ 식물 선택부터✔ 물주기,✔ 햇빛 관리,✔ 추천 식물까지하나씩 정리해드립니다.✅ 반려식물이 주는 5가지 효과정서 안정잎을 바라보는 것만으로도 스트레스가 완화된다는 연구 결과가 있습니다.집..

경제 초보자를 위한 핵심 금융 상식 가이드요즘 같은 시대에 ‘경제 공부’는 선택이 아닌 생존입니다.물가, 금리, 환율이 오르락내리락하는 상황 속에서자신의 돈을 지키기 위해 꼭 알아야 할 기본적인 금융 상식이 있습니다.하지만 대부분의 사람들은 이렇게 말합니다.“경제는 너무 어렵고 복잡해요.”“어디서부터 시작해야 할지 모르겠어요.”“주식은 무서워요. 그냥 통장에 넣어두고 싶어요.”그런 분들을 위해, 이 글에서는 누구나 쉽게 이해할 수 있는 경제/금융 기본 개념과 실생활에 꼭 필요한 상식을 정리해드립니다.✅ 1. 적금과 예금, 뭐가 다를까?이 질문은 의외로 많은 사람들이 헷갈려합니다.구분적금예금입금 방식매달 일정 금액 납입한 번에 큰 금액 예치금리상대적으로 높음적금보다 낮음(대부분)해지 시 손해중도 해지 시 ..

자기계발과 독서 정리, 이렇게 시작하세요“성공한 사람들의 공통점은 무엇일까?”라는 질문에가장 많이 나오는 대답 중 하나는 **‘꾸준한 독서와 자기계발 습관’**입니다.자기계발은 하루아침에 끝나는 프로젝트가 아닙니다.작은 행동의 반복이 쌓여 나를 성장시키는 과정이죠.그 중심에는 바로 책 읽기와 정리하기라는 기본 습관이 있습니다.이번 글에서는 자기계발을 시작하려는 분들을 위해✔ 책을 꾸준히 읽는 방법✔ 읽은 책을 정리하는 노하우✔ 하루 10분으로 가능한 자기계발 루틴까지 구체적으로 알려드리겠습니다.✅ 자기계발을 왜 해야 할까?현대사회는 빠르게 변하고 있습니다.기술, 일자리, 인간관계, 사고방식…변화에 유연하게 대응하고 나를 지키기 위해스스로를 발전시키는 자기계발은 필수 역량이 되었습니다.자기계발이 필요한 이..

스마트폰 사용 줄이고 집중력 되찾는 법스마트폰 없이는 하루도 버티기 힘든 시대입니다.하루에 몇 번이나 휴대폰을 확인하시나요?눈 뜨자마자 손에 쥐는 기계, 바로 스마트폰입니다.하지만 우리가 디지털 기기에 쓰는 시간이 늘어날수록,집중력은 낮아지고, 스트레스는 높아지고, 삶은 산만해집니다.이 글에서는 ‘디지털 미니멀리즘’이라는 개념을 중심으로,👉 스마트폰 사용을 줄이는 실천법,👉 디지털 환경 정리 노하우,👉 집중력을 높이는 일상 루틴을 단계별로 알려드리겠습니다.✅ 디지털 미니멀리즘이란?‘디지털 미니멀리즘(Digital Minimalism)’은 단순히 스마트폰을 끊자는 개념이 아닙니다.디지털 도구를 꼭 필요한 만큼만 사용하고, 나머지는 과감히 줄이는 삶의 방식입니다.이 개념은 저자인 ‘칼 뉴포트(Cal ..

채식 입문자를 위한 2025 건강한 비건 식단 가이드환경과 건강, 동물 복지를 생각하는 사람들이 늘어나면서 ‘비건(vegan)’에 대한 관심이 높아지고 있습니다.하지만 막상 채식을 시작하려고 하면 가장 먼저 드는 생각이 있습니다.“뭘 먹어야 하지?”“영양은 괜찮을까?”“요리는 어렵지 않을까?”이 글에서는 비건에 관심이 있지만 아직 시작하지 못한 입문자들을 위해,👉 비건 식단의 기본 개념부터👉 추천 식단 구성,👉 누구나 쉽게 따라할 수 있는 비건 요리 레시피까지 정리해드립니다.✅ 비건이란? 채식주의에도 단계가 있다‘비건’은 단순히 고기만 안 먹는 것이 아닙니다. 식물성 식품만 섭취하며, 동물성 식품(고기, 우유, 계란, 치즈 등)을 모두 피하는 식단입니다.하지만 처음부터 완전한 비건을 실천하기는 어렵..

2025년 현재, 대한민국의 1인 가구 비중은 전체 가구의 약 **35%**를 차지하고 있습니다.혼자서 살면 자유롭고 간편한 면도 있지만, 그만큼 생활비, 식비, 공과금 등 모든 지출을 혼자 감당해야 한다는 부담도 큽니다.특히 자취를 시작한 사회 초년생, 대학생, 1인 프리랜서들에게는‘어떻게 하면 돈을 조금이라도 아끼면서 생활할 수 있을까?’가 매일의 고민이 됩니다.이 글에서는 1인 가구가 실천할 수 있는 현실적인 생활비 절약 팁을 카테고리별로 정리해드립니다.누구나 바로 실천 가능한 정보만 모았습니다!✅ 식비 절약 팁: 배달 줄이고, 냉장고부터 정리하자1인 가구 지출 중 가장 큰 비중을 차지하는 것이 바로 ‘식비’입니다.특히 배달 음식, 편의점 간편식은 지출은 크고, 건강은 나빠지는 대표적인 함정이죠.실..

자기계발이 필수가 된 시대, 자격증 하나쯤은 갖고 싶지만 비용이나 시간 문제 때문에 망설이는 분들이 많습니다. 하지만 잘 찾아보면, **국가나 기관에서 제공하는 ‘무료 온라인 강좌’와 ‘무료 자격증 과정’**도 충분히 많다는 사실, 알고 계셨나요?특히 2025년 현재, 디지털 기반 평생학습 인프라가 강화되면서 무료로 수강할 수 있는 고품질 강좌가 꾸준히 늘고 있습니다. 이 글에서는 무료 자격증 취득이 가능한 사이트, 실제로 수강 가능한 강좌 추천, 활용 팁까지 상세히 소개드립니다.✅ 왜 무료 자격증 & 온라인 강좌가 중요할까?1. 비용 부담 없이 자기계발 가능직장인, 구직자, 학생 등 누구든 원하는 분야의 강의를 **‘0원’**에 수강할 수 있어 경제적 부담이 없습니다.2. 시간과 장소에 구애받지 않는 ..

블로그로 수익을 만드는 가장 현실적인 방법2025년 현재, ‘재택근무’는 하나의 근무 방식이 아닌 삶의 선택지가 되었습니다.그러나 많은 사람들이 이렇게 고민합니다."재택근무는 좋은데, 계속 안정적으로 돈을 벌 수 있을까?""내가 지금 하는 일이 언젠가는 끊기지 않을까?"이런 고민을 덜어주는 방법이 있습니다.바로, **구글 애드센스(Google AdSense)**입니다.✅ 구글 애드센스란?애드센스는 구글이 제공하는 광고 수익화 플랫폼입니다.블로그나 웹사이트에 광고를 자동으로 삽입하고,방문자가 광고를 클릭하거나 노출될 때 수익이 발생합니다.즉, 당신이 작성한 글이 수익을 만드는 자산이 되는 구조입니다.✅ 왜 재택근무자에게 애드센스가 필요할까?1. 글만 써도 수익이 생기는 구조출퇴근 없이 집에서 일하는 사람에..